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  • Duerme sobre tu lado izquierdo y mejora tu salud

  • treatment for bleeding hemorrhoids - internal hemorrhoids treatment

    http://hemorrhoidmiracle.play72.com - treatment for bleeding hemorrhoids - internal hemorrhoids treatment

    EXPOSED: "Easy Method Cures Hemorrhoids Safely in
    48 Hours, Already PROVEN By Thousands To Have
    Eliminated Pain & Embarrassment For Good

    If you have any of the symptoms mentioned, it's
    extremely likely to be hemorrhoids.

    It's important that you read this entire article
    carefully at any suspect ....

    eMedicine, the clinical knowledge base say that
    it can "plague all age groups".

    The world-renowned Harvard University Medical
    International Journal does cite "lack of fiber"
    as one culprit.

    I agree, but I believe there's more to the story.

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  • Deportes de elite: Deshidratacion

    Los deportistas de élite deben dar siempre el máximo rendimiento. Esto les convierte en la población más sensible a los efectos de la deshidratación. Ahora, un nuevo estudio realizado por investigadores de la Universidad de Castilla la Mancha (UCLM) revela que el 91% de los profesionales de baloncesto, voleyball, balonmano y fútbol sala estudiados comienzan el entrenamiento deshidratados. Muchos estudios han evaluado la deshidratación en deportes al aire libre, pero es escasa la información científica sobre actividades en pabellón cubierto. El nuevo trabajo que publica el European Journal of Sport Science evalúa las pérdidas de líquido y sales corporales en profesionales del baloncesto, voleyball, balonmano y fútbol sala.

    Ver video "Deportes de elite: Deshidratacion"

  • baby hemorrhoids - hemorrhoids itching - hemorrhoids pain relief

    http://hemorrhoidmiracle.blog102.com - baby hemorrhoids - hemorrhoids itching - hemorrhoids pain relief

    EXPOSED:

    "Easy Method Cures Hemorrhoids Safely in 48 Hours,

    Hemorrhoids, also known as "piles", are basically
    inflamed tissue or blood vessels at the lower
    rectum.

    It's something that millions suffer silently from
    in varying degrees.

    If you have any of the symptoms mentioned, it's
    extremely likely to be hemorrhoids.

    It's important that you read this entire article
    carefully at any suspect ....

    eMedicine, the clinical knowledge base say that
    it can "plague all age groups".

    The world-renowned Harvard University Medical
    International Journal does cite "lack of fiber"
    as one culprit.

    I agree, but I believe there's more to the story.

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    Ver video "baby hemorrhoids - hemorrhoids itching - hemorrhoids pain relief"

  • "Simulating the Impact of Mediterranean Tsunamis"

    Uncover the groundbreaking research on tsunami forecasting in the Mediterranean with this captivating video based on the study featured in the journal Ocean Science. European scientists have developed a cutting-edge simulation model to predict the potential impact of tsunamis on the coasts of Sicily and Crete, shedding light on the looming threat to densely populated areas in Greece and southern Italy.

    Led by Achilleas Samaras, a renowned civil engineer at the University of Thessaloniki in Bologna, Italy, this study delves into the historical seismic activity of the region, emphasizing the urgent need to comprehend and prepare for nature's formidable forces. The video offers a compelling visualization of the potential consequences, serving as a poignant reminder of the relentless power of the sea and the necessity for coastal communities to remain vigilant.

    For a deeper exploration of this critical research, join the insightful discussions in the comments section and subscribe for the latest updates on this pressing field of study. Stay informed and engaged with the latest developments in oceanic phenomena and natural disaster dynamics.

    Ver video ""Simulating the Impact of Mediterranean Tsunamis""

  • Dormir sobre el lado derecho es nocivo para tu salud

    En promedio, dormimos unas 8 horas por día, lo que significa que en total pasamos un tercio de nuestras vidas sobre la cama. El sueño es más importante para nuestra salud de lo que pensamos, ya que cuando no dormimos lo suficiente, nuestro cuerpo pierde su equilibrio natural. Sin embargo, expertos en salud han publicado un estudio en el Journal of Clinical Gastroenterology que demuestra que nuestra posición al dormir puede influir positiva o negativamente sobre nuestra salud.
    Los médicos descubrieron que es más saludable dormir sobre el lado izquierdo. La razones son simples y bastante lógicas. Te resumimos 5 de ellas en el siguiente vídeo.

    Ver video "Dormir sobre el lado derecho es nocivo para tu salud"

  • Cerebro y comida: Marketing alimentario

    Científicos del Consejo de Investigación Médica en Inglaterra, han descubierto la excusa perfecta para comer en exceso: el cerebro.
    Los investigadores han llegado a la primera prueba neurobiológica de por qué algunas personas parecen incapaces de resistir a los alimentos. La investigación, publicada en el Journal of Neuroscience, no sólo proporciona evidencia de que algunas personas son particularmente susceptibles a las imágenes de comida, si no que además, ayuda a explicar el poder de la publicidad de alimentos. Los investigadores ya sabían que un rasgo de personalidad determinado en grupos de consumidores, están más propensos a comprar productos que estimulen su centro de la recompensa o de experiencias placenteras, en especial la alimentación y se exhibe en varios niveles dependiendo de la persona. Esta diferencia se llama sensibilidad de mayor o menor recompensa.

    Ver video "Cerebro y comida: Marketing alimentario"

  • Hábitos alimentarios saludables para combatir el COVID-19, según la OMS

    Hábitos alimentarios saludables para combatir el COVID-19, según la OMS.
    La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda seguir estos 5 hábitos alimentarios a la hora de combatir el coronavirus.
    1. Consume alimentos integrales
    y mantén una dieta diversa.
    Esta es la mejor manera de asegurarse de consumir suficientes vitaminas y minerales para mantener un sistema inmunológico saludable.
    2. Siempre incluye frutas y verduras en tu plato.
    La Universidad de Cincinnati Health dice que "cuanto más colorido sea su plato con una variedad de opciones" es mejor.
    3. Come nueces como bocadillo.
    Los frutos secos son ricos en vitamina E, un antioxidante conocido por su capacidad para estimular el sistema inmunológico.
    4. Agrega granos integrales y legumbres.
    Según un estudio publicado por 'The American Journal of Clinical Nutrition', se ha demostrado que los cereales integrales ayudan a la salud intestinal, alivian la inflamación y mejoran la respuesta inmunitaria general.
    5. Incorpora alimentos de origen animal.
    Un estudio publicado por 'The Journal of Nutrition' encontró que "los alimentos de origen animal pueden proporcionar una variedad de micronutrientes que son difíciles de obtener en cantidades adecuadas solo a partir de alimentos de origen vegetal"

    Ver video "Hábitos alimentarios saludables para combatir el COVID-19, según la OMS"

  • L´ estres passa de pares a fills

    Un grupo de expertos en psicología motivacional comprobó que el síndrome de desgaste laboral o burnout en los padres genera en los hijos el llamado burnout escolar. Y aunque tener un mejor nivel socioeconómico reduce el impacto de semejante herencia, no lo evita por completo. "El burnout escolar es un síndrome de estrés asociado con la escuela que se manifiesta a través de la fatiga, las actitudes cínicas hacia la escuela y la sensación de no encajar como alumno", define el equipo de la profesora Katariina Salmela-Aro, que dirigió el estudio, financiado por la Academia Finlandesa de Ciencias. El trabajo, cuyos resultados aparecerán en la próxima edición de la revista European Journal of Developmental Psychology, forma parte del Proyecto FinEdu, del Centro de Excelencia para la Investigación del Aprendizaje y la Motivación, de la academia. Participaron 515 alumnos.

    Ver video "L´ estres passa de pares a fills"

  • Ejercicio fisico: Antidepresivo eficaz

    El ejercicio puede ser tan eficaz como un segundo "medicamento" para casi la mitad de los pacientes con depresión, cuya condición no haya sido curada por un medicamento antidepresivo, según un estudio realizado por el Southwestern Medical Center de la Universidad de Texas (Estados Unidos), cuyos resultados se han publicado en la revista 'Journal of Clinical Psychiatry'. La investigación muestra que tanto niveles moderados como intensos de ejercicio diario pueden funcionar como la administración de un segundo fármaco antidepresivo que se utiliza a menudo cuando los medicamentos iniciales no consiguen la remisión de la enfermedad. El tipo de ejercicio que se necesita, sin embargo, depende de las características de los pacientes, incluido su género. Estos hallazgos son el resultado de un estudio de cuatro años realizado por el departamento de Psiquiatría de la Universidad de Texas en colaboración con el Instituto Cooper de Dallas (Estados Unidos).

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  • Energia (RM): Cereales integrales de grano entero

    Un nuevo estudio sugiere que introducir granos integrales en la dieta en lugar de granos refinados eleva la pérdida de calorías al reducir las calorías retenidas durante la digestión y acelerar el metabolismo. Esta investigación se publica en tándem con un estudio sobre el efecto de los granos enteros en la microbiota intestinal en la edición digital de este miércoles de 'American Journal of Clinical Nutrition'. Estudios epidemiológicos han sugerido algunos beneficios para la salud de los granos enteros y el alto consumo de fibra dietética, incluyendo el control glucémico y la sensibilidad a la insulina. Sin embargo, ha habido controversia acerca de si los granos enteros y la fibra son beneficiosos para la regulación del peso, en parte porque no ha habido datos de estudios metabólicos controlados. Este nuevo análisis, que proporcionó alimentos a los participantes durante ocho semanas, puede ayudar a explicar cómo el consumo de granos enteros es beneficioso para el control de peso.

    Ver video "Energia (RM): Cereales integrales de grano entero"

  • Descubren 'punto débil' de las células tumorales causantes de recaídas del cáncer

    Barcelona 27 jun (EFE).- Investigadores del Instituto de Oncología del Vall d'Hebron han descubierto cómo eliminar las células tumorales latentes causantes de las recaídas de enfermos de cáncer aparentemente curados.
    Este hallazgo abre la posibilidad de desarrollar fármacos para atacar esas células resistentes a los medicamentos.
    Un tumor está formado por células alteradas que crecen y se multiplican de forma incontrolada.
    Según el investigador que ha liderado el trabajo, Héctor Palmer, existen mecanismos moleculares capaces de imponerse a ese crecimiento originado por la el factor epigenético TET2.
    Identificar el TET 2 ha supuesto encontrar el punto de débil de estas células para matarlas, según Palmer, lo que abre la vía de encontrar un fármaco y evitar la metástasis.
    La investigación, publicada por The Journal of Clinical Investigation, ha demostrado que las células tumorales durmientes están en diferentes tipos de cáncer como los de colon, mama, pulmón, glioblastoma y melanoma, entre otros.

    DECLARACIONES DEL INVESTIGADOR HÉCTOR G. PALMER E IMÁGENES DEL LABORATORIO DEL VALL D'HEBRON INSTITUTO ONCOLÓGICO

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  • Cervell i obesitat: Hipotàlam

    Los roedores y las personas obesas muestran un patrón de lesiones en el hipotálamo, una estructura cerebral relacionada con el apetito. 2 estudios publicados esta semana en The Journal of Clinical Investigation constatan la presencia de 'cicatrices' en algunos núcleos de esta región y una disminución del recambio neuronal. La obesidad provoca cambios en el organismo que van más allá del depósito excesivo de grasa. Las personas que la padecen, así como los animales, sufren alteraciones en los sistemas de mantenimiento del balance energético y experimentan inflamación en los tejidos -cosa que les predispone a varias enfermedades-. Ambos fenómenos podrían estar relacionados aunque falta saber cómo. Un grupo de investigadores de la Universidad de Washington ha analizado la aparición de inflamación en el hipotálamo de roedores con obesidad inducida por la dieta y ha observado que los signos de inflamación aparecen durante las primeras 24 horas del inicio de la alimentación rica en grasas.

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  • Makgeolli Rice Wine (Spanish) Ep06 Dreaming of makgeolli around the world

    Part 6 : Do you know about Korean makgeolli? - Dreaming of makgeolli around the world
    Makgeolli is a healthy alcoholic beverage made with devotion for the drinker. It is a cultural symbol important for understanding the lives of Koreans. And it is the world’s one-of-a-kingfermented alcohol that uses healthful mold, demonstrating the wisdom of ancient Koreans. But how well-known is makgeolli around the world? How can more people learn about its value and excellence? This is what we explore today.
    People around the world in love with Korean makgeolli
    In Korea, there are many non-Koreans who love makgeolli even more than Koreans do. Taru Salminen from Finland has even opened up a makgeolli shop near Hongdae and is currently a PR spokeswoman for makgeolli.
    A traditional bar called “Multtwinda” in Chungjeongno is a favorite spot among foreigners who love makgeolli. They taste good makgeolli, and talk about the flavors and the value of makgeolli. They are all passionate about telling their friends about the delicious flavor and benefits of Korea’s makgeolli.
    Korean makgeolli, a popular drink in the country of sake
    Makgeolli remains popular in Korea’s neighbor Japan thanks to rising awareness about its health benefits. There are more and more breweries in Japan making makgeolli of their own, and even Japanese sake brewers with 300 years of history are competing to make the best makgeolli.
    Telling the world about Korea’s makgeolli
    There are intensive efforts underway to raise awareness about makgeolli around the world. Recently, a makgeolli ad featuring actor Song Il-guk made it to the front page of the European edition of the American Wall Street Journal, and the winners of the global makgeolli video contest are drawing heavy attention. The Makgeolli Association is working to get makgeolli inscribed in the UNESCO list of world heritage. The globalization of makgeolli will only be realized with the right efforts to make high-quality makgeolli and to promote them in the best way possible.

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  • This Is Why You Should Sleep on Your Left Side

    Everyone knows how important sleep is for keeping in good physical and mental health. However, how long you sleep is just as important as the way you sleep. The position you sleep in can affect your health, help keep your skin looking young, and boost your digestive health. \r
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    Here are six ways sleeping on your left side is good for your health.\r
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    1. It Bolsters the Lymphatic System\r
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    Ayurvedic medicine says that sleeping on your left side lets your body better filter lymph fluid and waste through the lymph nodes. This is because the left side of our body is the stronger lymphatic side. Western studies also found that sleeping on the left side can help the body break down waste materials from the brain. However, sleeping on the right side can lower the lymphatic systems power.\r
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    2. It May Improve Digestion\r
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    When it comes to digestion, sleeping on the left side may be better than the right, because of gravity. Lying on the left side lets food waste easily move from the large intestine into the lower colon, meaning youre more likely to have a bowel movement when you wake up. \r
    Sleeping on the left side lets the stomach and pancreas hang naturally because our stomach lies on the left side of the body. This can make sure the body keeps creating pancreatic enzymes and will help other digestive processes.\r
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    3. Its Good for Your Heart\r
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    Doctors advise that pregnant women sleep on their left side to boost circulation to the heart. Even if youre not pregnant, or a woman, sleeping on the left side may help take some weight off the heart. Gravity can help lymph drainage toward the heart, and aortic circulation away from the heart.\r
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    4. Its Ideal for Pregnant Women\r
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    Sleeping on the left side doesnt only boost pregnant womens circulation. It can also help ease weight on the back, keep the uterus from squeezing the liver, and raise blood flow to the uterus, kidneys, and fetus. For this reason, doctors tell pregnant women to spend as much of their sleep time as possible on their left sides.\r
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    5. It May Reduce Heartburn\r
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    A study written in The Journal of Clinical Gastroenterology found that lying on the left side can help lower acid reflux signs. This is because our stomach lies on the left side. Lying on the right side may worsen these signs. The help comes very fast; if youre feeling heartburn after a meal, try lying down on your left side for ten minutes.\r
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    6. It May Relieve Back Pain\r
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    People with chronic back pain may feel a little better if they switch to sleeping on their left side. Thats because sleeping on your side can ease weight on the spine. Feeling more comfortable will raise your chances of getting a good nights sleep.\r
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    If you usually sleep on your back, your front, or your right side, you may wonder how to break that habit and start sleeping on your left side. \r
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    It will take some time and price, but you will be able to quickly train your body to sleep in this position. \r
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    Here are some tips:\r
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    You can try lying on your left side and press a full-length body pillow up against your back. The pillow will stop you from rolling over during the night. \r
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    Try switching the side of the bed you sleep on. This will make it easier for you to flip to your other side and have the same great sleep.\r
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    Another trick is to keep a dim light lit on your right side. Because your body will naturally want to turn away from the light while you sleep, it will make it easier for you to sleep on your left side.\r
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    Try these small changes as soon as you can - they will make your sleep better and lead you to better health. \r
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    Its important to note that some people - like those with heart disease, sleep apnea, glaucoma, and carpal tunnel syndrome - may not get help from sleeping on their left sides. \r
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    If youre not sure about what sleep position would be best for you, its always a good idea to ask a doctor.\r
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    Disclaimer: The materials and the information contained on Natural Cures channel are provided for general and educational purposes only and do not constitute any legal, medical or other professional advice on any subject matter. These statements have not been evaluated by the FDA and are not intended to diagnose, treat or cure any disease. Always seek the advice of your physician or other qualified health provider prior to starting any new diet or treatment and with any questions you may have regarding a medical condition. If you have or suspect that you have a medical problem, promptly cont your health care provider.\r
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  • ¿Para qué Sirve la Ketamina?

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